小伙伴们
国庆中秋小长假接近尾声啦
是否有些意犹未尽呢
这几天兰兰收到不少小伙伴的热情晒照就知道
大家过的很（没）开（玩）心（够）！！
Oct
08
无论是和家人共度佳节
还是沉迷学习无法自拔
还是在旅途中体验众众众你众众众
假期结束，我们也要迎来新的起点
告别“假期综合征”，整装待发
制定新目标，继续前行
你，准备好了吗？
1归来，勇往直前
又回到这熟悉的校园
还记得第一次来这里的情形吗
这里是你梦想开启的地方
此刻，愿再次返校的你
仍然保持刚刚入校的那份热忱
不断超越自我、勇往直前吧！
2
调整，规律作息
是时候走出假期慵懒放松的状态
进行自我调节啦
规律睡眠，规律饮食
从生活内容到作息时间都作出相应的调整
静心思考开学后应该做的事儿
从一点一滴做起
3
吃货们注意啦
每逢假期胖三斤？
开学了，回到运动的freestyle
不妨把“好好学习，天天锻炼”作为自己的座右铭
少吃零食，多吃蔬菜水果
有助于调整到更加健康的状态
4
适应，克服障碍
按摩、散步，做适量运动
保证充足的睡眠
调整旧习惯，适应新环境
从而更好扫除行动障碍
5
保持良好的心态
调整好身体状态
最重要的还是自己的心态
为自己制定一个小目标
读读书，背背单词，看看笔记
把握今天，梦想明天
6
行动，从现在开始
制定了目标
最关键的还是行动
现在开始
朝着梦想努力吧！
部分内容来源
网络
编辑/图片
赵异慧
责任编辑
何水清
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